4/30
イベントの搬入･搬出の仕事で朝5:30に家を出る。
銀座での仕事で、まぁ特に問題もなく終了。
その後、お世話になっている社長にすき焼き食べ放題をご馳走になる･･･
しかし、これが大変。もともと量を食べる方ではないのですが、
この社長が｢ほら食べろ食べろ!｣な人なので、本当に大変。
｢これ以上もう入らないよ〜」というところまで詰め込まれました･･･
帰り、気分が悪くなって、池袋の次の駅の板橋でダウン。
一時間ほど椅子で寝てました。いやぁ、暖かくなってよかった･･･(笑)
起きてから二駅前の駅で降りて、歩いて帰る。一時間ぐらい歩いて、多少腹ごなしになったか。
ということで体重を量ってみると、やっぱり多くなっていた。
一キロアップ。
意外にあがっていないもんだなぁ。
今日の体重 87.2kg
体脂肪率 21.7%
今日の運動
ウォーキング一時間程度。
4/27〜29
縮小更新。ちなみに寝違えました。
27日 85.4kg 21.8%
28日 86.0kg 22.0%
29日 86.4kg 21.4%
4/26
昼に起きて、後輩に頼まれた録音をやりに所沢校舎へ。
一日それにつきっきり･･･9時までずっとやってました･･･疲れた。
帰ってからダラダラPCを整理していて、なんとなくMOMAのHPに行くとチャットをやっていたので
除いてみる。
そしたらいつの間にか日が変わってた(笑
二時間もチャットしてたよ!!何の意味もない会話だったよ!!
ストレッチだけやって寝る。
今日の食事
朝 おそば
昼 なし
夜 VAAMゼリー
今日の運動
ストレッチ
今日の体重 85.2kg
体脂肪率 21.0%
4/25
今日は大学が休み。午前中はバイク屋。
しかし、受講登録をしていなかったので大学にいくことに。
大学では、何もせず、友達とランチをしたり、食べたり、コーヒー飲んだり･･･
食ってばっかりじゃん(笑
で、帰ったのが9時。･･････何やってるんだか･･･
今日の運動
ストレッチ
今日の体重85.0kg
体脂肪率 22.2%
体脂肪率増えてる････サボりすぎた･･･OTZ
4/24
大学の授業を寝過ごし(笑)、まぁいいやとのんびり一日を過ごす。
朝にコンビニのおそばを食べて、筋トレをして･･･あ、そういや受講登録をしなきゃじゃん。
ということで、のんびり大学に行って、その後、知り合いに機材を貸すためにとんぼ返り。
家に戻り、偉材を準備して、その後今度は所沢校舎に。
後輩に録音を頼まれたのでその打ち合わせ。
9時まででは終わらず、ファミレスに移動して打ち合わせ。
途中からジェットマンだとか、仮面ライダーBLACKのオープニングは一生RXにはかなわないとか
どうでもい話に移行。
まぁ日々そんな感じです。バイクがあるってやっぱり楽しい。
今日の食事
朝 コンビニのそば
昼 なし
夜(九時ごろ) フライドポテト(ジョナサン)
今日の運動 ストレッチ
体重 86.4kg 体脂肪率 20.8％
4/23
大学に復活して、はや二日。
四年生だというのに、週四日出ることになりましたよ、今年。
少し前まで週5日にしようかとおもっていたので、妥協したというか、自分に甘くなったというか。
大学が終わったあと、仕事で知り合った方に飲みに連れて行ってもらいました。
久々にワタミに行きました。
そしてカロリー高そうなものを食った食った。
いやはや、やっぱり太るね(涙)いい加減ちゃんとダイエット作戦を復活させねば。
でも、毎日午前中から大学なんだよなぁ。。。4時間目(〜16:10)がおおいから、その後に水泳に向かう形がいいかな。
色々計画を立てないと戻ってしまうので、がんばります。
今日の食事
朝 エビシュウマイ、ご飯、冷奴
昼 なし
夜 ワタミで飲み会
運動 ストレッチ
体重 87.0kg
体脂肪率 22.6%
4/22
久々に大学･･･と思ったが、疲れが出たのか朝動けない。
さらに腹がぶっこわれ･･･こりゃダメだ。
午前中安静。５現(１６:２０〜１７:５０)にゼミがあるので、それだけ出よう。
最近バイクに乗っていなくて、５日ぶりのバイク。
ああ、最高･･････
なんていいながら学校に出て、ゼミだけうけてかえる。
一日一授業も悪くないなぁ。
帰り、今回仕事した瀬水さんの家により、預けていた荷物を回収。
そして、帰宅。
ああ、大学生。
そして。
体重を量ると･･････えー!!!!
や・・・やせてる!!
どういうこと？何もしていないというのに。
俺の体に何が起きている！?
なんか恐くなってきた･･････
今日の運動 ストレッチ、筋トレ
今日の体重 85.0kg
体脂肪率 19.9%
4/21
仕事の打ち上げがあって、帰ってきたのが朝9時前ぐらい。
･･････寝よう。
そう決めて一日中寝てました。
体重量ったのは正確に言えば、22の朝。
体重 86.8kg
体脂肪率 22.0%
今日の生活 就寝。
4/14〜20
仕事の関係でほとんど何もせず、しかも普通に三食食べてました。
でもそれほど体重に動きなし。
すこしぐらいこの体重に体がなれてきたのかなぁ。
4/14 87.4kg 22.0%
4/15 87.0kg 21.8%
4/16 87.0kg 21.6%
4/17 88.0kg 22.8%
4/18 87.4kg 22.0%
4/19 86.8kg 21.7%
4/20 87.0kg 22.0%
かなり疲れていました。
特に16〜19日の間は一日2時間とかしか寝ていなかった。
どうなんだろ、寝ないとやせるのかな･･･どっちかというとやつれたに近いかも。
4/7〜4/13
今度やる仕事の準備でかなり忙しかったので、数字だけ。
4/7 87.4kg 20.3%
4/8 87.4kg 21.7%
4/9 86.8kg 22.2%
4/10 86.4kg 21.8%
4/11 86.8kg 2.0%
4/12 86.2kg 21.6%
4/13 87.0kg 22.2%
なんだか大変なことになっているね、上下の動きが。
最近風邪を引いているので、晩御飯を食べるようにしてます。
すると、やっぱり増えるね、体重。
しかも忙しくて運動をまったくしていない。
ダイエット大作戦大ピンチの予感･･････(汗)
4/6
引越。久々に気楽な感じで引越を楽しんだ。
仕事の後、熊谷にある万代書店に行ってみる。とくに何もなかったが（笑
今日の運動 引越
今日の食事
朝 バナナ
昼 フォルクス フォルクスハンバーグランチ
夜 ラーメン
今日の体重 87,8kg
体脂肪率 20.9%
4/5
学校が始まる。
詳しい話は日記で。
今日の運動 なし
今日の体重 87.8kg
体脂肪率 20.9%
4/4
引越。もうやすみたいっす･･････あ、でも明日から学校だ･･････
夜、11時から青春事情のネットラジオの収録。
25時から朝の6時までかかって、主催の松本さんの家にとめてもらう。
7時から11時まで寝て学校だぜ。。。。。。
今日の運動 引越
今日の体重 87.4kg
体脂肪率 21.4%
4/3
･･････また引越。
風邪を引いて大変。縮小。
今日の運動 引越
今日の体重 88.0kg
体脂肪率 21.7%
4/2
今日は引越を休んで、前日の手伝いの続き。
朝、五反田に高速で向かい、トラックを回収。その足で小屋まで運ぶというもの。
かなりすいているので、すぐについて、荷卸もすぐに終わった。
昼まで手伝っていって、その後、FauProjectの日野君に会って貸していたマイクを返してもらう。
その間に昼を食べる。といっても、ミニストップのスパイシーチキン。
食費が180円というのは非常にリーズナブルだよね。
日野君ともの一時間ほど話し、結構面白いものが生まれそうで、楽しい時間を過ごせた。
その後江古田の校舎にむかい、フジが参加している合唱サークルの録音をする。
これのためにマイクを回収したのだ。
録音はマイクを三本立てての作業。特に難しくないはずが、部屋の関係で非常に辛かった。
録音が終わって、その後家に帰り、そのままプール。
風邪を引いて鼻がつまって、全くうまくいかない。だめだ、やっぱり(笑
今日の運動 演劇の準備の手伝い プール
今日の食事
朝 ご飯、から揚げ 味噌汁
昼 スパイシーチキン
夜 なし
今日の体重 87,8kg
体脂肪率 21.8％
4/1
エイプリルフールなんてつけず、ただただ引越作業。
いやはや･･･寂しい。
夕方からいつもお世話になっている舞台監督の喜久田さん（きくちゃん）の手伝いをしに五反田に向かい、
トラックの運転をして、帰る。
帰り、びっくりドンキーをおごってもらい、夜を食べた。
久しぶりだね、びっくりドンキー。
今日の運動 引越
今日の食事
朝 バナナ
昼 そば（ファミマ）、VAAMゼリー
夜 レギュラーバーグディッシュ
今日の体重 88.0kg
体脂肪率 22.0%