ずーと、5.1。
そろそろ5.1chのスピーカーに追いかけられる夢を見そう(苦笑)
一日その作業をして、そのあと友達とのみに新橋に。
新橋に住んでいるんじゃないのだが、なんとなく新橋でのんでみたいなぁなんて思っちゃった･･･
それがいけなかった･･･
たしかに美味しかった。
たしかに酒はうまかった。特に日本酒は相当いけた･･･
だからって･･･だからって･･･
ふたりで18800円は飲みすぎた･･････OTZ
まぁ一年に一回の豪遊と考えれば･･･
今日の体重 83.2kg
7/28～31 縮小更新。
諸事情により縮小更新
7/28 82.6kg 19.6%
7/29 82.4kg 19.4%
7/30 81.6kg 19.9%
7/31 82.0kg 20.8%
7/27
続･引越。
今日は中野から川崎への一日引越。
エレベーターもついていたし、特に大きな問題なく終了。
終了後、久々に会った友人とラーメンを食べに行く。
これが、ニンニクたっぷりのラーメン。明日仕事ないし、これから人に合うわけでもないので良いか･･･
とおもったら、その後その友人の彼女と合うことになった。
いやね、別にね、何って言うわけじゃないですよ。
でも、気になってしまう男心。
だれか、俺にブレスケアをぉぉぉぉ
(ちなみに特に触れられませんでした)
今日の体重 82.8kg
体脂肪率 18.8%
7/26
久々に引越の仕事。
午前中に４ｔ、午後に梱包作業、最後に応援で階段五階････
つかれた～
でも、ウォーキングは行く。
あ～なんてダイエットしてるんでしょ、僕。
でも、皆にお菓子とかもらって、かなり食いすぎてしまった･･･
今日の運動 引越、ウォーキング
今日の体重 81.8kg
体脂肪率 20.0%
7/25
前日のツーリングがあって、かなりお疲れ。
一日家でダラダラ。
良くない。よくないぞぅ。
今日の体重 80.8kg
体脂肪率 19.6%
7/24
前日に後輩とちょっと話が盛り上がり、ちょいと鎌倉･江の島ツーリングに。
朝からバイクで行ったので、昼頃鎌倉につく頃には手に日焼けが･･･
あつい。一日で6～8本ぐらいペットボトルを買って飲んでしまった。
まぁ、どれもスポーツドリンクやお茶なので大丈夫ではあるが･･･
コースとしては
東慶寺(縁切り寺で有名)→円覚寺→お昼→鶴岡八幡宮→小町通り→大仏→江の島周り。
一日中バイクor歩きで、久々にTシャツに塩を吹いた(笑
相当疲れた～詳しくは日記の方で。
今日の運動 ツーリング
今日の体重 80.6kg
体脂肪率 19.4%
7/23
またもや午前中寝過ごす。早速夏休みボケか･･･
午後になって図書館で色々調べ物やったり、なんだり。
7時ごろに図書館を出て、今度はユニクロへ。
最近３LからLLになって、ユニクロでも買い物ができるようになったのだ!!
ということでドライTシャツを買って帰る。
帰った後、部屋を片したりなんだりしていたら地震があった。岩手のほうで震度６強。
最近良くゆれる。やっぱり怖いな･･･
とりあえず、バイクがあればなんとかなります。僕の場合（どこかに逃げちゃうけど）
今日の体重 80.8kg
体脂肪率 19.6%
今日の運動 ストレッチ
7/22
午前中寝過ごし、午後に上野にバイクのパーツを見に行く。
すると、前ヘルメットを買った会社がつぶれてた･･･
その店で手袋買おうと思ったのに･･･・ショック。
その帰り、後輩に合宿のお金を渡しに行って、それから帰宅。
帰宅後、ウォーキングをしながら電話をしてたら２時間以上歩いてしまった･･もちろん二時間トーク。
困った～
でもやせてた～
今日の体重 80.8kg
体脂肪率 20.3%
今日の運動 ウォーキング(二時間）
7/21
午前中はだらだら過ごし、午後後輩とお昼を食べに行く。
そのまま狭山湖を見に行き、公園を散歩。なかなか涼しくていい感じ。
帰ろうと思ったら僕が突然｢たこ焼きが食べたい!!｣と言い出し、食べに行く。実はお昼食べてないのでおなかがすいていた。
イオン入間店の銀だこを食べる。久々でおいしかった。
その後、近かったのでアウトレットパーク入間を覘いて帰宅。
狭山湖も涼しくてよかったなぁ。
今日の体重 81.8kg
体脂肪率 18.9%
今日の運動 散歩、ストレッチ
7/20
仕事。あつい。
昼にキャベツラーメンなるものを食べる。うまかった。
仕事後、引越しの先輩と久しぶりに市民体育館のトレーニングルームに行く。
久々に体をちゃんと動かしたように思う。
でも昨日の食事のせいか、体重は増えていた･･････(涙)
体重 82.6kg
体脂肪率 19.8%
今日の運動 市民体育館でエアークライム 30分
その他
7/19
昨日寝たのが遅かったため、午前中はごろごろ過ごし、午後からのそのそ動き始めた。
午後、前々から行きたかったIKEA船橋店に行くことにした。後輩のYも以前いきたいといっていたことを思い出し誘うと行くという。
合流してIKEAに。
下見ということもあり、一時間ぐらい回って、店を出る。
その後、黒い閃光の家がバイクで30分ちょっとなことを思い出し、電話。一緒にご飯を食べることにした。
彼の最寄の駅の回転寿司にて食事。するとなぜか彼は｢さぁ･･･行くか･･･｣とものすごい勢いで食べ始めた。
｢なんで今日はそんなにチャレンジャーなの?｣と聞くと｢いや、回転寿司にくるとこれが普通｣と言ってきた。
で、最終的に20皿･･････すばらしい。ちなみに僕は13皿。
僕の胃もちいさくなったものだ。
今日の体重 80.8kg
体脂肪率 18.9%
7/18
金曜。ひたすら図書館で読書＆勉強。
その後、後輩とご飯を食べることになり、色々つれまわして、一日終了。
結局運動もできなかった･･････でもなぜか体重は落ちていた。
今日の体重 82kg
体脂肪率 19.8%
7/12～17 縮小更新
サブPCが故障のため、縮小更新
12日 82.0kg 18.9%
13日 81.6kg 19.8%
14日 82.0kg 20.0%
15日 81.4kg 19.8%
16日 83.0kg 19.9%
17日 82.0kg 19.8%
サブPCで更新をしていたらそのデーターごと修理にドナドナされた･･･
あ～もったいない。
7/11
午前中は病院。その後大学でラジオ制作作業。
その後、後輩と会って、ダラダラ時間を過ごす。
その後、時間ができたので東京タワーに行ってみた。
もちろん、蝋人形館。拷問の蝋人形を見ようとしたら･･･
ない!!
扉が開かない!!
なんか「never OPEN｣とか書いてある!!
どういうことだー入場料返せー!!(涙)
今日の体重 83.0kg
体脂肪率 19.8%
7/10
午後からラジオ制作の作業。
ずーと、5.1。
そろそろ5.1chのスピーカーに追いかけられる夢を見そう(苦笑)
一日その作業をして、そのあと友達とのみに新橋に。
新橋に住んでいるんじゃないのだが、なんとなく新橋でのんでみたいなぁなんて思っちゃった･･･
それがいけなかった･･･
たしかに美味しかった。
たしかに酒はうまかった。特に日本酒は相当いけた･･･
だからって･･･だからって･･･
ふたりで18800円は飲みすぎた･･････OTZ
まぁ一年に一回の豪遊と考えれば･･･
今日の体重 83.2kg
体脂肪率 20.3%
7/9
午前中はごろごろ寝て過ごす。
今日は４時間目だけ補講があるので、それに向かう。
情報産業論Ⅱ。相変わらず｢iphoneどうよ｣みたいな話をしている。
その後、病院とプールに行く。
最近プールをサボっているので泳ぎが続きかない･･･そろそろやばいかもしれない･･･
これからできるだけ運動するようにするぞー!!
今日の体重81.4kg
体脂肪率 20.3%
今日の運動 プール一時間ちょっと ストレッチ 筋トレ
体重が一気に減ったように見えるのは、夜ご飯を食べていないから。
7/8
大学でラジオ制作の作業。
5.1chって大変。
その後、助手の人のバイク(TOMOS)がエンジンかからないというので修理。
とりあえずプラグに火は行っているので、ひたすらキックをける。
すると五分後、かかった。
相当詰まっていたらしく、煙が白い(笑)
直ったよーってメールしたらコーヒーおごってくれた。
まぁ蹴っただけですし。買ってから一年で500kmぐらいしか走っていないらしい。
｢えーもったいない!何で!?｣｢だって家と学校の往復(3kmぐらい)しかしてないもん｣
のれー!!
そんな、平和な大学生活。
今日の体重 83.6kg
体脂肪率 20.2%
今日の運動 ストレッチ 筋トレ
7/7
七夕ですね。まったく関係ないけど。
さて、そんなわけで後輩と映画を見にいった。行ったのは｢クライマーズハイ｣
堤真一主演のローカル新聞社の物語。ちょうど前日に三宅祐二さんのラジオに監督が来ていて三宅さんが大絶賛していたので
見に行ってみた。
評価 ★★★★☆
よかった････二時間半とちょっと長かったが、それを感じることなく時間が過ぎた。
むしろ消化できてないぐらいのボリュームで、最後ちょっと足りなさをも感じた。
原作の強さもあると思うが、それでもアレだけの物語を収縮していったのはすごかった。
残念なのは消化できてない感じがするのと、最後の最後なぜその選択をしたかという説明がすこし足りなかったような気がする。
映画を見た後、夜ご飯を食べて、送って帰る。
そんなこんなで一日終わってた･･･(笑)
今日の体重 84.2kg
体脂肪率 20.4%
7/6
今日は引越の仕事。相変わらず比較的楽な仕事を振ってもらっている。
しかし、今日は30度を越えるし、湿度が高くて大変なことになっている。
一日で４Lぐらい飲み物を飲んでしまった･･･それぐらい汗をかいた。
仕事の後、汗臭いまま友達のライブに。
新宿のライブハウスで見た。曲、演奏とも非常によかったが、PAさんのミックスが好きじゃなかった(ヴォーカルが聞きにくかった)
好みの問題なのかな。
今日の体重 84.0kg
体脂肪率 20.6%
今日の運動 汗だらけになった引越作業。
7/5
今日は仕事。あるセミナーの手伝い。
仕事の後、社長にVOLKSをおごってもらう。
ビールまでおごってもらって、こんなに食べて大丈夫なのかと少し心配･･･
あっちから言えばそんなもんらしい。大人って、大変。
今日の体重 84.0
体脂肪率 20.6%
7/4
大学に用事があって、その後暇だったので江の島に行ってみた。
詳しくは日記の方で。
江の島を二時間ぐらい歩いて、結構へとへと。
今日の体重 82.6kg
体脂肪率 19.6%
7/3
大学。二時間目は黒い閃光と同じ。
最近この授業の先生とよく話をする。大学から早く逃げなさいと言われる。そういわれると、なんとなくそう思ってしまう。
授業の後、ラジオ制作でちょこちょこあり、終わると7時を越えていた。
一緒に手伝ってくれた先生にご飯をおごってもらう。
食べたのは鰈のから揚げ定食。魚って美味しいよね。
久々に食べたけど、一ヶ月に一回ぐらい食べてもいいとおもう＞鰈(カレイ)
一緒に食べに行った友達が
｢うまい棒のたこ焼き味を作っていた工場が火事になってしまい、もしかしたらたこ焼き味が当分食べられなくなるかも｣
と言ってきた。
うまい棒の中で一番好きな味と聞かれればたこ焼きと即答する僕としてはほうっておけない事実。
しかし。。。ダイエットもあるし。。。
う～ん･･･
????
なんで60本も持っているんだ、俺!?
ま、帰ってから10本ぐらい食べたけどね(爆)
日記のネタほどではないので、ダイエット日記で公開。
今日の体重 83.2kg
体脂肪率 20.8%
今日の運動 なし
7/2
大学。
２～４現が授業。照明演習、作品研究(TV作品)、情報産業論Ⅱ。
情報産業論の先生とよくiphoneはどうなのかとか、yahooどうするんだろとかそんな話ばかりしている。
授業が終わった後、友達を見つけて少し談笑。
帰宅後、軽く運動をしてから、ウォーキングに出る。
久々のウォーキングだが、5週軽く流し、帰宅。
帰宅後PCで色々見ていたら時間が過ぎてしまった。
お風呂に入って、髪が乾く間だけと再びPCをつけると･･･あれ、今二時半だ･･･
今日の体重 82.6kg
体脂肪率 20.5%
今日の食事
朝 ご飯、シュウマイ、コロッケ、ヨーグルト
昼 お弁当
夜 なし
今日の運動 ストレッチ、ウォーキング(50分程度)
7/1
朝からラジオ制作、ゼミ。
5.1chのラジオドラマというのは始めての試み。いまだに良くわからない。
授業の後、ある先生に用があって8時までまって、やっと会えた。
話自体はすぐに終わり、そのあと暇なので池袋へ。
ぼーっと人を30分ぐらい見て、かえる(何をやっているんだか、といわれれば、よくわからないと答えるしかない)
家に帰ってから、ウォーキングにいこうかと思ったが、ネットで注文したPCのパーツが着たのでそれをいじっていたり
PCのクリーニングをしたらいつの間にか12時近くになっていた。
そういや後輩が誕生日だったので祝メールを送って、ストレッチ･筋トレをして練る。
今日の体重
体脂肪率
今日の食事
朝 コンビニのちらし飯
昼 チキンカレー(学食)
夜 VAAMゼリー、とうもろこし
今日の運動
ストレッチ
筋トレ